平时要保持规律的饮食，最好是三餐定时定量，并且在饮食上尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，另外还要避免大量饮酒，平时也要保持心情舒畅，在业余时间可以适当的进行运动锻炼，有助于增强自身体质，从而也可以降低病情的复发几率。胆囊炎多数是胆道梗阻所造成的，还有可能是胆汁淤积所引发的。