出现这种情况，多考虑是肾气亏虚造成的，可以适当的口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，持续服用四到八周，这种情况就会慢慢得到改善的。同时也有可能是体力或者是心理方面的原因。可以适当的和妻子谈一下心，放松心情。在平时也从事一些力所能及的体育锻炼，比如说到户外进行散步或者慢跑，来提高自身的抵抗力和免疫力。