男性时间长可能是射精障碍引起的，无法进行射精的话，可能会使阴茎长时间处于勃起状态，引起中枢神经的长时间兴奋。男性时间长也可能是由于龟头不敏感或者不良的生活习惯引起的，比如过度手淫或者长期熬夜、喝酒，要调整生活习惯，保持良好的作息习惯，早睡早起，进行有氧运动，可以做深呼吸或者游泳，都有助于症状的好转。