有可能是机体过度疲劳、睡觉太沉、喝水太多、大量酗酒等因素导致。如果是偶尔一次尿床并不会有太大问题，不要过分紧张，对身体伤害也是非常小的，应该改善尿床的现象，保持良好的作息规律，早睡早起，尽量避免熬夜。在晚上睡觉之前不可以喝太多水，也应该避免大量酗酒，如果特别频繁，就应该进行尿常规检查。