阳痿一般是指男性在进行性生活时，生殖器官不坚硬，没有办法进入到对方身体内的原因。阳痿的病人还有可能会出现腰膝酸软，精神乏力，以及小便淋漓等不尽的症状。男性在性生活之前过度紧张、焦虑没有办法进行性生活是属于阳痿的症状。在平时可以吃一些补肾的食物，如瘦肉、鸭血以及枸杞等，都有助于缓解阳痿。