这种情况大约需要一周左右的时间能够康复，但是如果由憋尿导致的出现了膀胱炎的情况，需要服用药物治疗，大约两周左右的时间能够康复。憋尿后出现膀胱疼的现象多数情况是由于膀胱内压增高，导致膀胱黏膜出现充血水肿等情况，导致引起膀胱疼痛。可以经常按摩会阴部和小腹部，适当的饮水，促进膀胱部位的血液循环，能够起到缓解疼痛的作用。