一般男人性功能出现不同程度的下降，可能与过度疲劳劳累有关系。因为工作劳累加上性生活过度的频繁也会造成这种现象，所以在注意节制性生活的同时工作不要劳累，平常可以吃一些鸡汤，鱼汤，牛肉等都有助于改善。中成药可以吃点补肾强身之类的中成药，适当活动，都有助于症状的缓解。