可以多吃一些羊肉、牛肉和韭菜，等能够起到滋阴补肾的作用，也可以在医生的指导下使用一些补肾的药物来进行治疗。可能是由于长时间的精神压力过大导致的，或者是前列腺炎，患者可以到当地医院泌尿科进行检查，如果是前列腺炎导致的，患者通常在发病期间会出现尿频尿急以及排尿困难等症状。