肾虚可能会出现腹泻现象，尤其是肾阳虚的患者通常会出现五更泄泻，同时还会伴随食欲下降和口干舌燥以及腰肌酸软、小腹部冷痛等不良症状。对腹泻比较严重者需要在医生指导下服用止泻药物进行调理。在日常生活中要多吃一些补肾的食物，比如韭菜、枸杞、黑芝麻、桑葚等，可以缓解肾虚现象。