肾结石0.4cm一般能自行排出，患者在平时可以多喝水，适当的做一些跳绳或者是跑步等，促使结石排出到输尿管、膀胱尿管内从而排出体外。如果患者出现腹痛的现象，可能是结石没有排出，患者需要及时到正规医院泌尿外科诊治，在专业医生指导下进行激光手术治疗。术后要注意饮食清淡，多吃一些流质的食物。