剧烈运动时尿失禁，是因为剧烈运动的时候，腹腔内的压力增加，对膀胱产生压迫作用而引起的，属于张力性尿失禁的表现。如果偶尔出现这种情况，也可能是因为运动的时候本身就膀胱充盈，没有及时的排空尿液而导致的。以后注意运动之前先排空膀胱内的小便，一般就可以避免这种现象。