尿路结石这样来保养，一定要注意自己的饮食生活习惯，平时要多喝水多排尿，尽量地多运动，尤其是要后脚跟着地跳，这样可以将里面的结石或者一些沉淀物在尿液的冲击作用下，可以随时地排除，饮食上也要注意少吃一些含钙比较高的食物，如菠菜巧克力、牛奶、虾类，不要吃一些动物的内脏，如果有出现尿路的感染，要及时地就诊。