问男人性功能下降 吃什么可以调理
详
（男，50岁）我最近因为年龄上升，导致我的性功能下降。和朋友聊天时说，可以吃某些食材调理。所以，我想咨询一下男人性功能下降 吃什么可以调理？
精选回答
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科
性功能下降的男性病人，可以在日常生活中，多吃些韭菜、芹菜、瘦肉、羊肉、鸡蛋、大豆、黑豆等食材，逐渐调理性功能下降的情况。也可以通过吃上述食物的过程中配合使用山药、鹿茸、人参、枸杞、等壮阳的中药材进行改善性功能下降的情况。还可以通过制定合理的骑自行车、打篮球、爬山等有氧运动减轻性功能下降的症状。