通常可以采取小口喝水的方式，也可以通过喝矿泉水或者喝比较甜的水，通常有助于快速憋尿。但在喝水的时候尽量不要喝茶，水也不要大口喝水，如果大口喝水一般不会被吸收，所以不会形成尿液。在喝完水之后也可以通过来回走路的方式，一般可以加速尿液的形成。另外还可以通过使用消肿利尿的食物，例如红豆和苦瓜等。