一般可以多喝水利尿效果最好，平时也可以吃西瓜或者卷心菜等具有利尿作用食物，通过适当调整饮食习惯，多吃利尿作用食物达到利尿目的，都属于安全利尿措施。如果想到起到治疗作用，就需要通过医生采取利尿剂类药物进行治疗，服用利尿药物期间可能会导致钠盐或者钾盐缺乏。