首先要明确它的病因，如果是压力性尿失禁，通常是由于盆底肌肉松弛和尿道括约肌松弛造成的，长时间没有得到改善情况下，建议遵循医生的嘱咐，可以进行手术治疗，手术后一定要注意养成良好的饮食和生活习惯，多喝水，饮食方面以清淡为主，不要吃刺激性的生冷食物，以免对身体造成不必要的影响。