如果出现性生活挺而不坚，可能与身体的抵抗力下降有关系，工作疲劳会造成体质功能下降。也很可能与性生活频繁有关系，就要注意节制，减少频繁，大部分可以吃一些补肾的药物，有助于症状改善。如在医生的指导下使用一些补肾强身胶囊，注意饮食均衡营养一点，如牛肉等羊肉有助于提高身体功能。