问产后运动漏尿怎么办
详
（女，26岁）我现在刚刚生完孩子的，最近开始运动减肥了，但是总是漏尿，想知道是什么原因，该怎么去解决呢？
精选回答
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科
产后出现的运动过程中漏尿，是张力性尿失禁的症状。主要是由于盆底肌恢复不好、过于松弛而引起的。对于这种情况，每天要坚持做凯格尔运动，恢复盆底肌肉的紧张度，坚持3~6个月左右可能见效。同时，可以适当的服用补中益气丸帮助调理，平时不要下蹲，不要拎重物，注意尽量预防便秘。