小便的时候疼痛并且有血迹的话，通常是尿路感染引起的，比如尿道炎，如果发病比较急的话，也有可能是急性膀胱炎，要尽快到医院进行详细检查，比如彩超和CT，确定疾病类型后立刻对症治疗。平常要多进行有氧运动，多在户外活动，增加身体的抵抗力和免疫力，避免身体感染，治疗期间要多补充身体的水分，有助于炎症尽快消退。