男性性生活时间10-30分钟都是正常的，如果长期性生活低于5分钟就要考虑早泄，偶尔的性交时间过短不用太在意，另外长期手淫容易导致龟头敏感度增高，使性交时间变短，容易出现龟头接触到女性阴道即发生射精，如果之前有手淫的习惯要坚决戒掉，劳逸结合，多运动。