肉苁蓉具有壮阳的效果，可以用来改善阳痿、早泄以及勃起困难等情况。肉苁蓉属于中药材，需要遵医嘱合理的使用，可以在熬汤的时候放入，熬粥的时候放入一些也可以，还可以用来泡酒，适当的吃，不仅能够补充身体的营养成分，还具有补肾补气以及润肠通便的疗效。女性有宫寒的情况，也可以适当的吃肉苁蓉，可以缓解痛经。