性生活时间短，严重的称为早泄，有可能跟性交过频，泌尿生殖系统炎症，包皮包茎等多种因素有关。建议注意休息，保证睡眠质量，适当增加营养，食用一些瘦肉，牛奶，新鲜蔬菜等食物。不见好转的可以考虑就诊，在医师指导下根据病因应用金匮肾气丸等方法对症治疗可能会有所好转。