蹦跳漏尿主要是盆底肌松弛所引起的，也不排除是泌尿系统感染所导致。各种因素都会导致腹压升高便会出现尿液流出，有的人在打喷嚏、咳嗽的时候也会出现漏尿的情况，可以通过提肛运动来进行改善，也可以通过收缩盆底肌肉来进行慢慢恢复，意见了，平时一定要加强的运动，控制体重，减少一些刺激性的食品。