需要在医生指导下口服滋阴补肾和温肾壮阳的药物来进行调理，肾气虚可能是患有慢性疾病和营养不良引起的。也有可能是性生活过度频繁容易出现气血亏虚，引起腰肌劳损，还会有月经量少、色淡，月经延迟、内分泌紊乱和闭经。严重时会出现不孕的现象，要多参加体育锻炼，提高身体的免疫力，加强营养。