可以养肺的茶有很多，比如说罗汉果茶，罗汉果性甘，凉。具有润肠通便，清肺止咳的功效。将罗汉果泡水用沸水煮泡放凉后再喝，可以起到化痰止咳，清热解毒，润肺养生的作用。用石斛煎水可以起到护肺，清热滋阴的效果。如果平常有喉咙痛，或者是口干的时候用石斛泡水喝，就可以很快的缓解。平常要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当的锻炼身体。