问20岁突然一次尿床
详
（女，20岁）我想问下20岁突然一次尿床这是怎么回事？说起来真是丢人，但是已经是第二次了，我到底应该怎么办？
精选回答
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科
20岁突然一次尿床可能是由于精神压力过大所引起的。在大脑皮层紧张的情况下也会出现尿床的现象，精神压力过大会使患者出现头部疼痛和失眠的症状，严重的情况下还会出现四肢乏力。平时可以通过缓解压力的方法来进行缓解，在睡觉时可以通过温水泡脚的方法来提高睡眠质量。