问女性尿失禁有什么好办法解决吗
详
（女，36岁）我自从生完孩子之后就出现了尿失禁的情况，就感觉自己挺尴尬的，所以我就想知道一下，女性在出现尿失禁的时候，都有什么好办法解决？
精选回答
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科
这种情况主要和分娩的过程中，盆底肌肉受到损伤有关。如果尿失禁的情况比较轻微的话，可以通过盆底肌肉锻炼来解决尿失禁的情况。如果尿失禁的症状比较严重，可以通过手术治疗。这些情况主要和分娩过程中，盆底肌肉受到损伤有关，平时在生活中尽量注意避免憋尿，避免增加腹压的活动。