需要遵医嘱服用补肾壮阳的中成药调理，对自身的副作用比较小，同时还要调整饮食习惯，多吃羊肉、狗肉等食物，也能起到补肾的作用。一硬就滑精很可能是肾气不固造成的，和长时间过度劳累也有一定的关系，平时工作和生活中要劳逸结合。还要改掉抽烟喝酒的习惯，避免吃刺激性的食物，否则会对药物的吸收有不利影响。