配合医生通过滋阴补肾或者温肾壮阳的药物调理，在服用以后能够缓解遗精现象。并且也需要进行饮食上的调理，适当吃一些滋阴补肾的韭菜、狗肉、羊肉等食物，对于恢复能够起到促进作用。而且在调理期间性生活上要有所节制，最好做到一个星期两次左右，过于频繁的性生活也会影响到恢复。