男人吃秋葵大多数两周左右可以起到辅助壮阳效果，其中含有营养物质，有利于增加自身体质。男人肾阳亏虚较严重，单纯吃秋葵，效果并不明显，还需要在医生指导下使用补肾壮阳药物，有利于自身病情控制和恢复。治疗期间要避免性生活过于频繁和身体过度劳累，多注意休息，保持充足睡眠。