可能会自己恢复，对于症状轻微的患者，要调整饮食和生活习惯来改善病情，比如每天要早睡早起，同时饮食上要多吃营养容易消化的食物。一般是不良的生活习惯造成的，会出现腰部酸痛等症状。症状严重时要在医生的指导下服用补肾的中成药调理，对自身的副作用比较小，另外还要积极的参加体育锻炼，能够增强体质。