早晨的时候验尿最准确，验尿对肾脏疾病或者是泌尿系统感染，检查结果比较准确，可以在早晨第1次排尿的时候做尿检。因为第1次排尿的尿液在体内留存时间比较长，所以能更好的观察身体代谢排出是否有异常。做尿检时要选择中段尿，前段尿可能会带进尿道口的炎症，导致检查结果出现误差。