少量吃一般是没有影响的，酒精在烹制的过程中会出现挥发，但注意不要吃太多，因为里面的酒精成分容易渗透到血液内从而影响胎儿的发育。孕早期可以适量补充叶酸，能减少畸形的发生，也要定期去医院孕检，及时了解胎儿的生长发育情况。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果或鸡蛋、牛奶补充营养。