焦虑尿频症状有排尿量少，在清醒状态下会下意识地不停排尿，通常在排尿后能放松精神。这是一种心理疾病，需要找医生进行疏导，平时可以通过转移注意力的方式缓解病症。不要让自己处于一个很闲的状态，可以让自己忙起来做一些事情，这样一般能改善下意识排尿的现象，平时要保持良好的心情状态。