调理精子活力可以服用补肾丸或者通过调整饮食来改善，多吃一些含硒以及蛋白质高的食物，可以提高精子活力。精子活力差，多见于弱精症，是导致男性不育的最主要因素，可以到医院做详细的精子常规检查或者身体检查明确病因之后，对症用药进行调理，平时要注意作息规律，心情放松，不要精神压力太大。