肾虚指甲上会出现很多白色的点，并且指甲表面还有些凹凸不平，多数出现竖纹。肾虚的患者要及时去正规医院肾内科就诊的专业医生指导下，给予补肾益气的药物来调理。除服用药物外，在饮食上可以多吃一些坚果、牛羊肉、韭菜、牡蛎等具有补肾功效的食物，另外还要多参加户外活动，增强身体抵抗力。