尿不黄说明尿液里面的毒素减少。并且身体没有缺水情况，一般情况下在饮水量过少时，由于体内的毒素垃圾不能及时通过尿液排出，会出现尿液变黄现象。只要及时补充水分以后通常可以改善，正常的尿液是颜色偏黄或者无色，平时应该少吃一些上火的食物，比如辣椒和红枣等，多补充水分、蔬菜水果。