甲鱼的营养成分非常丰富，具有维生素、蛋白质和脂肪，食用之后有很好的滋补作用，所以适当的吃甲鱼可以有补肾的功效。但是甲鱼的性偏滋腻，不可以长期食用，偶尔使用一次对身体有益处，如果长期大量的食用，可能会对胃肠道造成负担。如果身体特别虚弱，可以寻求医生帮助。