一般可以通过跑步、打篮球以及力量性健身等方式，有利于增强性功能，并且还可以起到增强免疫力的作用。但若是疾病引起的性功能减退，比如泌尿系统感染，通常可以按照医生的吩咐服用相关药物进行治疗，避免耽误病情导致病情加重，平时可以适当穿宽松和纯棉的内裤，保持局部清洁和卫生。