如果只是偶尔出现，是一种正常情况。可能是白天工作比较劳累，或者是身体经过了大量运动之后，在晚上出现了打呼噜现象。也有可能是身体缺乏了某种物质引起，当出现缺钙现象，也会有这种症状发生，可以给身体适当的补充一些钙物质，或者是在日常生活中多吃一些含钙量比较高的食物。