问刚喝的水怎样快速憋尿
详
（女，30岁）最近我出现了尿急、尿频，还伴随着排尿疼痛，想去医院做一次尿常规检查，医生说需要憋尿，刚喝的水怎样快速憋尿？
精选回答
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科
喝水的时候大口大口喝水，能够快速憋尿，不过不可以频繁大量饮水，否则会对泌尿系统造成伤害，在喝水之后也可以快速走路，能够加速尿液形成。正常人是不能够憋尿的，否则会导致尿道炎或者是膀胱炎等疾病发生。平时也应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，尽量避免熬夜，饮食上以清淡为主。