预防肾结石生活饮食要注意多喝些水，养成良好的生活习惯，每天保持饮水量在两千毫升左右，能够预防肾结石。平时饮食上要尽量以清淡为主，可以多吃一些膳食纤维多的食物，比如可以吃谷类和薯类食物，也能够有预防作用。平时饮食也要禁止吃过咸和过甜的食物，脂肪含量多的也要少吃。