经常用手肾虚可以吃五味地黄丸、补肾填精丸以及肾宝颗粒等，能够使症状尽快缓解。长期手淫的话，会严重导致肾阳不足的情况，产生肾虚，可能会出现腰疼、腿疼、四肢发冷、身体虚弱、乏力以及脱发等情况，需要及时到医院进行详细诊断，以免症状加重，影响生育。出现肾虚的情况，需要在医生的指导下用药，因为肾虚包括肾阳虚和肾阴虚口服的药物不同，避免用药不对，无法达到治疗的效果。