问怎么做让自己快速有尿
详
（男，35岁）我最近两天在上班的时候，同事，说都没有见过，怎么上厕所，才发现自己小便次数少，害怕身体会出问题，怎么做让自己快速有尿？
精选回答
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科
如果患者平时尿少的情况下，可以大量的喝水，多吃一些新鲜的蔬菜，水果能够有效地加速新陈代谢，在平时也可以适当的做做运动，也能够有效的加速体内的新陈代谢。如果新陈代谢得不到改善，药剂师得到正规的医院泌尿科进行过程检查，查看自己是否患有疾病，积极的配合医生进行治疗