建议生精补精可以吃点五子衍宗丸，生精胶囊的药物进行治疗，平时可以吃点补精的食物，比如核桃，山药，枸杞，动物的肾脏等食物，对生精补精都有很好的疗效。除了食补和药物外，建议患者在日常的生活中要进行一些体育锻炼，比如游泳，跑步等运动，可以提高精子的质量，平时要注意作息，不要熬夜，不要抽烟喝酒。