对前列腺好的食物和水果有西红柿、牛羊肉、豆制品等，这些食物对身体都是有好处的，可以多吃一些蛋白质比较丰富的食物。如果有前列腺炎症，可能会导致出现腹部坠痛，一般都是由于经常坐着导致的，也有可能是泌尿系统感染出现的这种情况。建议可以使用前列康药物来治疗期间可以多喝些水，避免久坐。