自己不会恢复的，病情主要是长时间的手淫习惯导致或者是长时间的劳累导致。会导致勃起困难，有可能会出现多汗还会伴随着浑身乏力的症状，还要在医生的指导下通过中成药物的方法来补肾治疗，在做治疗期间应该多吃一些补肾固精的食物来进行调整，还要多参加一些户外的运动，能够提高身体免疫力。