洗完澡月经量减少有可能跟正常的月经周期有关，避免过度紧张焦虑。如果月经刚来就减少可能跟受凉或其他因素引起的内分泌失调有关，注意保暖，注意个人卫生，适当增加营养就可以了。假如有性交史，可以考虑进行早孕检查一下，排除妊娠。必要时也可以到正规的公立性医院进行腹部B才或激素水平等项目检查一下，明确诊断后再根据病因对症治疗比较可靠。