精神紧张能引发尿频的现象。应放松心态，调整好自己的心情，只要情绪调整好，一般就可以改善，像一些上班族由于工作压力过大也能出现这种现象。不排除是肾功能下降或神经紊乱引起的病症，到医院进一步的排查，如果和肾功能有关，可以服用一些补肾壮阳的药物，只要把肾功能调理好，尿频的症状自然能改善。