精囊萎缩一般情况下是可以恢复的，具体还要根据萎缩的程度以及症状来判断。精囊萎缩通常是由于身体的免疫力下降造成的，改变不良的生活习惯，多锻炼身体，多进行有氧运动的锻炼，比如游泳、爬山、骑自行车、慢跑等，戒烟戒酒，还要调整饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃补肾的食物，比如韭菜、芹菜。